産後の抜け毛・白髪、ヘアケアの方法

女性は、妊娠出産を通して、予想以上のホルモンバランスの乱れが起こります。

実際に、ホルモンバランスが乱れることで、抜け毛が多くなり薄毛になる女性は結構存在します。
特に、産後半年くらいは抜け毛が続いて、地肌が見える人も居るくらいです。

そこで、しっかりと産後のヘアケアをする必要があります。
育毛剤や薬に関しては、飲むことで母乳に影響する可能性もあります。

そこで、まず、頭皮にダメージを与えないシャンプーやコンディショナーを使用することをおすすめします。
最近、良く販売されているのがノンシリコンシャンプーです。

頭皮の汚れをきっちりと取り去って、元気な毛が生えやすい毛穴を作っていくことができます。

また、頭皮のマッサージも大切です。
頭皮に刺激を与えることで、頭皮の新陳代謝を活発化させることができます。
その結果、抜けにくい髪を育てられますよ。